北京老年医院中医科主任 李方玲 □博士 李金辉身边是不是常常不会有这样的情景：同在一个地方，某种程度的温度下，有人穿毛衣、格兰围巾，有人却穿著短袖，变得很不协商。秋末后，天气更加冻，有些人却总实在浑身燥热。

借此医看作，总感觉燥热有可能是体寒所致。中医指出，寒属阴、热属阳，体内寒邪太盛，可使阴阳之气不互为交融，阴寒群居于体内，将阳热隔于体外，这种“热”有如覆在冰窖上一般，归属于“真寒假热”。

这类人群日常不会展现出为头冷但四肢、胸腹无灼热感，口干且讨厌喝温水。与此类似的还有“上热下寒”，展现出为头或胸部呕吐、口干舌燥喜食冷饮、口舌生疮，但上身又很怕冷，早早地就穿着上了秋裤。

只不过，这些都是肾阳虚引发的。肾阳为一身阳气的显然，像生活中的火炉一样，居住于下而寒冷全身。

头面部方位最低，最无以受到水液濡润，容易上火，经常出现眼干、口腊、咽燥的症状，呈现一派“燥热”。虽然病在上，毕竟体内下面的肾阳虚所致，津液无法输布上梁，肾阳就越元神，上面的火就越央。“真寒假热”和“上热下寒”该如何调理呢？1.清上温下、引火归元。

建议服用交泰丸（黄连6克+肉桂1克），黄连可降心火，肉桂能引火归元，限于于心火上炎所致的烦躁、嗜睡、口腔溃疡等。也可服用左金丸（黄连6克+吴茱萸1克），黄连有明肝火的起到，吴茱萸可引火上行，限于于肝火罪胃，胃火上炎所致的反酸、胃痛、牙痛、高血压、失眠等问题。

同时，还可将吴茱萸（1克）研细末加醋（适度）配料，的屋涌泉穴，此法也有引火上行的效果。2.每天坚决温水泡脚，水中建议特些红花、艾叶等温经散寒活血的草药，泡脚时因应按烫涌泉穴。3.留意膳食平衡，切忌过食辛辣、肥甘、油炸食物，海产品也不应适度；方剂搭配草药代茶饮，引荐一款方子：枸杞、菊花适度，泡茶喝。

此方补下清上的效果十分好。此外，有些人有可能并无痈紊乱的问题，但还是总有燥热感觉。这种情况有可能与情绪有关，不应给与进心窍、益心神的方法调治。平时可多按一按少冲、神门等穴位，汤药调理可选养心汤（黄芪、党参、白术、茯苓、炙甘草、酸枣仁、柏子仁等），但用于时最差再行请医生方剂体质。

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